Dňa 11. 10. 2018 sme venovali na našej škole jednu hodinu ZDRAVEJ VÝŽIVE. Pani učiteľky Mgr. Ľ. Čurgaliová a Mgr. D. Gáliková spolu s parlamentármi pripravili pre každú triedu zdravé nátierky. Po rozhlasovom okienku si žiaci na týchto zdravých dobrotách pochutnali. Nátierky mali u žiakov veľký úspech. Chceli by sme inšpirovať mamičky, a preto prikladáme recepty. Dobrú chuť!
Mgr. Ľ. Čurgaliová, Mgr. D. Gáliková
Syrová nátierka
Potrebujeme:
200g tradičné maslo
1 ks smotanový syr
mlieko podľa potreby
soľ
Výrobný postup:
Maslo, syr a mlieko vyšľaháme do peny. Soľ pridáme podľa potreby.
Vajíčková nátierka
Potrebujeme:
5 ks vajcia
200g tradičné maslo
horčica /podľa chuti/
mlieko /podľa potreby/
soľ
Výrobný postup:
Vajcia uvaríme na tvrdo, ošúpeme a necháme vychladnúť. Postrúhame. Maslo vymiešame so soľou, horčicou, mliekom a pridáme postrúhané vajcia. Dobre vyšľaháme.
Tuniaková nátierka
Potrebujeme:
200g tradičné maslo
1 konzerva tuniak /bez nálevu/
1 ks smotanový syr
soľ
Výrobný postup:
Maslo vyšľaháme do peny, pridáme tuniaka, smotanový syr a soľ. Dobre spolu vyšľaháme.
